10 coisas que você precisa saber sobre imagem pessoal

Imagem pessoal é um assunto mais complexo do que parece. A imagem pessoal é a perspectiva que temos de nós mesmo, mas também que as outras pessoas têm sobre nós conforme o modo como agimos, nos vestimos, nos expressamos. A boa notícia é que a imagem pessoal é construída, ou seja, através de seu aprimoramento, é possível ter resultados melhores no relacionamento com as pessoas – seja na vida pessoal ou profissional. Veja a seguir 10 coisas que você precisa saber sobre imagem pessoal e reveja os seus conceitos!

1) Dualidade e credibilidade

Os especialistas dizem que a imagem pessoal é construída através de dois conceitos. São elas a dualidade – você tem ou não uma boa imagem pessoal – e credibilidade – que tem a ver com a construção pelas interações. Você não pode impor a sua imagem pessoal aos outros, mas pode modificar a forma como as pessoas lhe veem através das interações. Se você tem credibilidade quanto à sua imagem pessoal, pode passar uma impressão mais satisfatória para seus clientes, por exemplo.

2) Tudo conta quando se trata de imagem pessoal

A forma como você se veste, como você fala, seus gestos, seus comportamentos e hábitos, suas crenças, o modo como caminha, tudo fala sobre você. Desta forma, se você não tem tido resultados positivos em relação às pessoas de um modo geral, reveja cada aspecto seu. Isso não quer dizer que você precisa mudar a sua essência para ser bem aceito pelas pessoas, mas que você pode lapidar a si mesmo para ter resultados melhores.

3) 3 momentos da imagem pessoal

Você sabia que a imagem pessoal é construída em três níveis? O primeiro nível é a primeira impressão – as pessoas julgam umas às outras nos primeiros 3 segundos do contato. Julgam conforme as suas próprias perspectivas sociais e subjetivas. A primeira impressão é a que fica – diz o ditado. E é verdade, apesar de sempre podermos nos esforçar para mudar esta primeira impressão. O segundo nível é a imagem inicial, que é construída nos primeiros contatos. E o terceiro nível é a imagem pessoal propriamente dita.

4) Autoconhecimento e imagem pessoal

Quando as pessoas são conscientes de quem são e o que querem expressar, fica mais fácil ajustar e lapidar a sua imagem pessoal. Além de conhecer a si mesmo, é importante conhecer o comportamento humano para aprimorar a imagem pessoal. E isso vem com as interações e experiências.

Pessoas que têm poucos modelos de pessoas, ou seja, que desconhecem a diversidade humana e o respeito com o outro, julgam mais rapidamente e, na maioria das vezes, de forma errada. Por exemplo, um líder que tem um colaborador com um jeito diferente do seu e da maioria, mesmo que este “jeito” não seja prejudicial às suas funções, pode querer inadequadamente que a pessoa mude e se adapte ao ‘seu’ tipo ideal, pois desconhece o fato de que podemos ser diversos e desempenhar funções com qualidade.

5) A primeira impressão é a que fica?

Infelizmente, somos julgados nos primeiros 3 segundos. Logo, vale a pena aproveitar este primeiro contato para conquistar as pessoas, se é este o seu propósito. A visão (aparência) corresponde a 25% no primeiro impacto. O tom de voz a 18%. A adequação das palavras a 14%. E a linguagem corporal a 10% – conforme Management Institute of Tecnology (2001). Contudo, os outros momentos de contato também são importantes. Se não houver coerência entre a primeira impressão e as suas atitudes (que também integram a imagem pessoal), a primeira ideia que se tem da pessoa cai por terra.

6) Vestuário e a primeira impressão

A forma como você se veste diz muito sobre você. As roupas são importantes elementos da personalidade de uma pessoa. E o estilo pessoal é algo legítimo. Contudo, em um contexto profissional, por exemplo, o vestuário e os cuidados pessoais contam pontos importantes, seja em uma entrevista de emprego ou no atendimento a um cliente. Uma forma de impressionar é transmitir uma ideia de asseio, sucesso e discrição no primeiro contato.

7) Imagem inicial e profundidade

Nos contatos posteriores ao primeiro contato, a pessoa pode transmitir com mais profundidade aspectos do seu jeito de ser. O foco não está mais exclusivamente na aparência, nos gestos e nos elementos físicos, mas nas crenças, nos hábitos, na forma de pensar e se expor. Aqui ficam claros os comportamentos, os valores e até mesmo as habilidades e competências que possui.

8) Não se molde

Você não precisa ou deve se moldar ao que o mundo espera de você. Mas pode usar esta perspectiva ao seu favor, conhecendo e alinhando aspectos positivos de quem você é às expectativas das pessoas. Nunca se anule ou queira ser o que você não é.

9) Como quero ser percebido?

Se você quer aprimorar a sua imagem pessoal, questione-se:

• Como quero ser percebido pelas pessoas?
• Minha imagem é condizente com o meu cargo e com o conteúdo que eu pretendo transmitir?
• Meu corpo, meus gestos, minha fala e meu comportamento expressam adequadamente o que pretendo comunicar para atingir meus objetivos?
• Minha imagem transmite sucesso?

As respostas podem ser reveladoras e darão um direcionamento para as mudanças. O Coaching também pode lhe ajudar a otimizar a sua imagem pessoal.

10) Imagem pessoal exige manutenções

No contato com as pessoas, é importante dizer que a imagem pessoal exige manutenções, uma vez que já temos uma imagem formada. É preciso que haja continuidade na forma como se expressa e se posiciona – ainda mais quando se trabalha com o público diretamente ou quando representa a empresa. Desta forma, saber mais sobre marketing pessoal pode ser uma ótima opção.

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